सामान्य रुपमा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु:
निष्क्रिय जीवनशैली; काम र सम्बन्धबाट तनाव र दबाब; खराब आहार र अनियमित निद्रा ; र व्यायाम को कमी, सामान्य रुपमा ती सबैले उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रोल, मोटोपना, सुस्ती, मानसिक तनाव, चिन्ता, र गम्भीर रोगहरूको बढ्दो जोखिम सहित विभिन्न जीवनशैली विकार र रोगहरूमा प्रत्यक्ष रूपमा योगदान पुर्याउँछन्।
फिटनेस स्तर सुधार्नको लागि
हाम्रो फिटनेस स्तर सुधार गर्नु रोगहरूको जोखिम कम गर्न र हाम्रो व्यस्त जीवनको मागलाई राम्रोसँग ह्यान्डल गर्न सक्षम हुने शीर्ष तरिकाहरू मध्ये एक हो। तर यी जोखिम कारकहरूमा अर्को कुरा पनि समान छ… ती सम्पूर्ण कुराहरु हाम्रो व्यस्त, आधुनिक जीवनशैलीको परिणाम हुन्।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ले वयस्कहरूलाई हरेक दिन कम्तिमा ३० मिनेट व्यायाम गर्न सुझाव गरेको छ। तर यदि हामी पहिले नै व्यस्तताको कारणले व्यायाम गर्न पाइरहेका छैनौं भने, हामी कसरी त्यो कुरा हासिल गर्न सक्छौं?
ए भी ए (AVA ) होम जिम
यहाँ ए भी ए (AVA) होम जिमले योगदान पुर्याउछ – यो एक समय बचतको समाधान मात्र होइन, एक स्वास्थ्य बचत गर्ने मेसिन पनि हो। जिमलाई आफ्नो घरमा ल्याउनाले तपाईंलाई आफ्नो दिनचर्यामा लचिलोपनको अनुमति दिन्छ, ट्राफिकमा कटौती गर्दा, जिम शुल्कहरू, र सार्वजनिक रूपमा व्यायामसँग सम्बन्धित चिन्ता, सबै आफ्नो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्दा यो एक भरपर्दो मध्यम हो।
यो अत्याधुनिक जमानामा, घरमा व्यायाम गर्ने मेसिन डी आई वाई स्वास्थ्य जस्तै छ; तपाईंको व्यक्तिगत जिम जुन तपाईंको जीवन र तपाईंको घरमा फिट हुन्छ।
तपाईलाई घरमा जिम चाहिन्छ भन्ने कुरा कसरी थाहा पाउने
के तपाई व्यायाम गर्न चाहनुहुन्छ, तर समयको अभाव छ?
के फिटनेस सेन्टर खुला हुँदा मात्रै नभई आफूले चाहेको बेलामा कसरत गर्न चाहनुहुन्छ ?
के तपाई जिम जान उत्प्रेरित हुनुहुन्छ ?
के तपाइँ गोपनीयता मा काम गर्न रुचाउनुहुन्छ?
के तपाईलाई योजना नबनाईकन इच्छा लागेको बेलामा काम गर्न सजिलो लाग्छ?
स्थानीय जिममा नगईकन तपाइँ प्रत्येक पटक काम गर्ने बेलामा समय बचत गर्न चाहनुहुन्छ ?
यदि तपाईंलाई माथि उल्लेखित कुनै पनि कुरा सहि हो जस्तो लाग्छ भने ए भी ए (AVA ) होम जिम तपाईंको लागि उत्कृष्ट छ।
मुख्य बिशेषताहरु
अधिक्तम खुद्रा मूल्य रु: ३,७१,६००
(कर सहितको मूल्य)
वारेन्टी अबधी: खरिद गरेको मितिबाट १२ महिना सम्म (उत्पादन त्रुटि देखिएमा मात्र।)
नेपालमा उत्पादित
आफ्नो शरीर मुभ गर्नुहोस र फिट हुनुहोस्
व्यायाम गर्दा पसिना आउँछ?
आफ्नो घरलाई नोक्सान नगरी घरमै फिट हुनुहोस्
तपाईं मात्र बलियो हुनुहुने छैन!
लामो समयको लागि कडा रुपमा प्रस्तुत हुनुहोस!
आफ्नो कसरतबाट थप नतिजा हरु प्राप्त गर्नुहोस्
स्वाभाविक रूपमा नन-स्किड, ६mm स्टिल प्लेट फुट प्लेटफर्महरू मार्फत मुद्रा र व्यायाम दक्षता सुधार गर्दछ।
तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ?
प्रमुख कसरतहरु
तपाईले जे गर्नुहुन्छ त्यो तपाईले पाउनुहुनेछ
तपाईंको शरीरमा र तपाईंको दैनिक तालिकामा लचिलोपन बढाउनुहोस्!
तपाइँलाई तपाइँको आफ्नै घर को गोपनीयता मा, जब तपाइँ चाहानुहुन्छ व्यायाम गर्न सक्नुहुनेछ, र सम्पूर्ण परिवार माझ सेयर गर्न सक्नुहुनेछ।*
तपाईंको समय, तपाईंको पैसा, र तपाईंको स्वास्थ्य बचत गर्दछ
यात्रा समय घटाउनुहोस्, जिम शुल्क कटौती गर्नुहोस्, र रोगको जोखिम घटाउनुहोस्।
अपरिहार्य रुपमा काम र जीवन बीच सन्तुलन कायम गर्नुहोस।
घरमा काम गर्नाले स्वस्थ र सन्तुलित जीवनको साथसाथै कसरत गर्न सजिलो बनाउँछ।
एक बलियो शरीर = एक बलियो दिमाग
कसरत गर्नु तपाईको शरीरको लागि मात्र होइन, तपाईको दिमागको लागि पनि राम्रो हुन्छ; व्यायामले तपाईंको मूड र मानसिक स्वास्थ्यलाई बढावा दिनको लागि एन्डोर्फिन (शरीरको स्व-निर्मित खुशीको हर्मोन मध्ये एक) उत्पादन गर्दछ।
असल महसुस गर्नुहोस्, असल देखिनुहोस!
जब हामी कसरत गर्छौं, यसले हामीलाई राम्रो महसुस मात्र गर्दैन, तर यसले हामीलाई भित्र र बाहिर राम्रो शरीर निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ, हामीलाई थप आत्म-विश्वास र हाम्रा उपलब्धिहरूमा योग्य गर्वको भावना प्रदान गर्दछ।
* ए भी ए (AVA) होम जिम प्रयोग गर्न कम्तिमा 18 वर्षको हुनुपर्छ। कडा व्यायाम गर्नु अघि आवश्यक चिकित्सा सल्लाह पालना गर्नुहोस्।
